מתי חשים פחד מטיסה, וכיצד?
לרוב, פחד מטיסות יכול להתחיל מספר שעות או אף מספר ימים לפני הטיסה, ולהתגבר ככל שמועד הטיסה מתקרב. לרוב, אנשים שאינם סובלים מפחד מטיסות מתרגשים מהנאה ככל שמועד הטיסה מתקרב, אך לא כך קורה עבור אנשים עם חרדת טיסות, נהפוך הוא: לעיתים עולות מחשבות לבטל את הטיסה, להצטייד בכדורי שינה, או לבדוק שוב ושוב את בטיחות המטוס.
התמודדות עם חרדת טיסה
מיקי קץ מנחה את סמינר בשם "טיסה ללא פחד", אשר קיים משנת 1995. סמינר זה קנה את שמו כאחד הסמינרים הטובים והיעילים ביותר בעולם לתחום זה. לפי הקברניט הוותיק והמנוסה, ישנן כמה דרכים שיכולות לעזור לאלו שמפחדים מטיסות להתמודד עם חרדתם:
הקדם תרופה - כדאי לטפל בבעיה זו בשלב כמה שיותר מוקדם ולא להתעלם ממנה או להתפשר על חיים ללא נסיעות לחו"ל. כאמור, פחד מטיסות הוא בעיה רווחת וניתן להקל עליה.
בשדה התעופה - כדאי להגיע לשדה התעופה מספר שעות לפני הטיסה, תשתו קפה, תעשו קניות, תקחו איתכם ספר טוב או מחשב נייד או כל דבר שיאפשר לכם להירגע לפני הטיסה. כמו כן, כדאי להגיע במצב ערני, לאחר שישנתם מספר שעות.
שתיית אלכוהול – למרות תדמיתו ה"מרגיעה" של האלכוהול, לא מומלץ להפריז בשתייה בטיסה. על אף הניסיון להקל על החרדה, לרוב פעולה זו דווקא מובילה לתוצאה ההפוכה. שתייה מופרזת מובילה ליצירת תלות, והיא מקשה על התפקוד במצב לחץ.
נטילת כדורי הרגעה - לא כדאי להשתמש בכדורי הרגעה או כדורי שינה, מכיוון שהם בעלי יכולת השפעה רק על אנשים במצב רגוע. לכן, שימוש בכדורי שינה עבור אלו שחשים חרדה, איננו יעיל.
פחד ממקומות סגורים - מערכת המיזוג במטוס מספקת אוויר נקי וטרי ללא הפסקה, לכל אורך הטיסה. אלו הסובלים ממקומות סגורים חייבים לדעת זאת ולהתחשב בעובדה הזו, בכדי להפחית את חרדתם.
האם גם אתם סובלים מחרדת טיסה?
במידה ויכולתם להזדהות עם חלק מתופעות החרדה מטיסה, אתם יכולים להשתייך לקבוצת האנשים אשר פוחדים מטיסות, אשר מהווה כ-30% מהאוכלוסייה בממוצע במדינות המערב. אם גם אתם סובלים מרמות שונות של חרדת טיסה, אתם מוזמנים לעבור את הסמינר "טיסה ללא פחד", שיעזור לכם להפיג את החרדה.
חברת אל על עושה כל מאמץ כדי לאפשר לכם להיפטר מהחרדה, ולטוס באווירה נעימה, רגועה ושקטה. בעזרת הסמינר "טיסה ללא פחד", החברה תעשה הכל כדי שתרגישו הכי בבית בעולם.
הניסיון מדבר בפני עצמו, משנת 1995 ועד היום אנשים רבים כבר עברו את הסמינר. בעבר - חלקם נמנעו מלטוס למשך שנים רבות, חלקם טסו וסבלו במהלך הטיסה, וחלקם אף לא טס מעולם. כיום - לאחר שעברו את הסמינר, כולם יכולים לטוס ללא פחדים וללא מגבלות.
חברי מועדון הנוסע המתמיד של אל על יכולים ליהנות מהנחה מיוחדת.
פרטים נוספים באתר www.tofly.co.il