טיסות לקטמנדו דרך מומבאי

ויזה

מתי לנסוע?

כסף

ביטחון

בריאות

לינה

איך להגיע?

תחבורה עירונית

סוכנויות טרקים ורפטינג

התמצאות

מה לראות?

סביבות קטמנדו

אוכל נפאלי ונאווארי

פסטיבלים

מדיטציה, יוגה ואסטרולוגיה

ויזה:
חובה. ניתן לעשות מראש בשגרירות נפאל בישראל או במקום. יש למלא טפסים, 2 תמונות ולעמוד בתור. התשלום מזומן בדולרים. ויזה לתייר היא ל – 60 יום. הויזה הזאת אינה מכסה את אזורי הטרקים להם יש לדאוג לאישור המתאים.

מתי לנסוע:
התקופות הטובות להיות בה הן אחרי עונת המונסונים כאשר השמיים מתבהרים מחשרת העננים התמידית ופסגות הרי ההימאלאיה שבות ומציצות. העונה הטובה ביותר היא מאמצע – סוף ספטמבר עד סוף נובמבר. זאת התקופה שלא חם מדי בעמקים ולא קר מדי בהרים. בחודשים דצמבר – פברואר קר בגבהים ויכול לרדת שלג. בגסט האוזים בלי חימום קר. מפברואר – אפריל שוב מתחמם ונעים. מאי – יוני סביר. באמצע יולי לרוב תחילת המונסונים וצריך לאהוב אותם כדי להישאר. מי שנשאר זאת חווייה בהחלט אחרת במיוחד באזורים הכפריים.

לראש הדף



כסף:
רופיה נפאלית, שהיא שווה מעט פחות מרופיה הודית. יש עדיין שוק שחור פורח. אפשר גם להשתמש ברופיות הודיות למי שנשאר מהודו. למרות שנות תיירות קטמנדו עדיין זולה. בטרקים יש צורך במזומן.

ביטחון:
נפאל הינה ארץ בטוחה כעיקרון לתייר. לא כדאי להיות בזמן או במקום של אירועים פוליטיים והפגנות. לבדוק מזג אוויר והמלצות בקשר לטרקים.

בריאות:
קטמנדו היא לא שיא ההיגיינה. כדאי להישמר בעיקר משני דברים: שלשול ומחלת גבהים. למחלת גבהים הפיתרון הוא פשוט – לקחת אחת מהתרופות הייעודיות. הן מורידות את הבצקת הנוצרת בראש ולכן פחות כאבי ראש. כדאי להימנע מבשר במסעדות למרות הפיתוי של סטייק בופאלו. במקרה של מחלה לפנות רק למרפאות האירופאיות.

לראש הדף



לינה:
עניין פשוט בקטמנדו. יש הכול ובכל תקציב. חלק מהתרמילאים היום נוטים לישון בפרברי העיר כדי להתחמק מהלחץ הפיזי, הרוחני של הרבה אחרים כמותם בעיר.צריך לזכור שנושא הזמנות בגסט האוזים הוא בעייתי שכן מספרי טלפון ודואר אלקטרוני משתנים כל הזמן. אז פשוט להגיע ולברור לכם את המקום המתאים לפי הסביבה, החדר, בעלי הבית וכד'.

לראש הדף

איך להגיע:
טיסה: טיסה למומבאי עם אל על ומשם טיסת המשך לקטמנדו". הביטוי "טיסה למומבאי. שדה התעופה: הבינלאומי נמצא חמישה ק"מ ממזרח למרכז העיר. זה המקום גם לקבל ויזה למי שלא עשה זאת מראש.
מידע לתייר: נמצא באולם התחתון. ניתן לקבל מפות וכן לעשות הזמנה למלונות יקרים. ניתן לעשות גם הזמנה לגסט-האוז אם יש לכם את מספר טלפון שלו (ואם הטלפון עובד)
תחבורה מהשדה: למוניות יש לקנות קופון בתוך השדה. התעריפים קבועים למקומות השונים בעמק והם מופיעים על לוח.
אוטובוס: כדאי לותר. לא מגיעים לאן שאתם צריכים.
תחבורה יבשתית: אוטובוסים מפוקארה וצ'יטאוואן מגיעים לתחנת קאנטיפאת (לרדת בשביל הטהמאל) או לבימסן טאואר (בשביל פריק סטריט). מי שמגיע מהגבול ההודי יגיע לתחנת האוטובוס החדשה, הנמצאת בחלק הצפוני של העיר.

לראש הדף

תחבורה עירונית:
מוניות: הדרך הנוחה ביותר. זולות. יש מוניות על מונה אבל כדאי לסכם מחיר לפי מרחק או זמן.ריקשות: טובות רק למרחק קצר.
אוטו-ריקשה או טוק טוק: נעים במסלולים קבועים. יש שני סוגים אלו הנקיים על מצבר ואלו המעשנים.
אוטובוס מקומי: כדאי להשתמש רק בנסיעות בעמק. מומלץ רק אם אתם עולים בתחנה הראשונה. אחרת נהייה צפוף למדי. יש טרולי חשמלי הנוסע לבהקטפור כל 15 דקות, יוצא מליד האיצטדיון הלאומי.אופנועים: ניתן להשכיר לפי יום. יש גם אופנועי שטח להשכרה. יקרים יותר. יש להשאיר מסמך כלשהו כעירבון. לא ממש מבקשים רישיון.
השכרת רכב: ניתן להשכיר ג'יפ. מסוכנויות יאטי או גורקה טרבל הנמצאות שתיהן בדורבאר מארג.אופניים: אחת הדרכים היפות ביותר להכיר את העמק. אם כי מספרם פחת לאור הפיתוח. חלק מהגסט האוזים מחזיקים אופניים משלהם.

סוכנויות טרקים ורפטינג:
קטמנדו מלאה ועמוסה בסוכנויות של טרקים, רפטינג, אופני הרים. יש גם כאלו שמסדרים שהות בבתים מקומיים או סיורים לשמורות כמו צ'יטאוואן. לכל סוכנות יש את ספר הממליצים שלה. דברו עם אנשים שעשו וקבלו את ההמלצות.

לראש הדף

התמצאות:
למרות המראה הקאוטי הראשון הרי שלאחר שמניחים את התיקים או התרמיל מגלים שקל מאוד להתמצא בקטמנדו. במרכז כיכר דורבאר, "ניו רוד" רחוב הקניות המרכזי מתחיל ממנה לכיוון מזרח. טהאמל, רובע התרמילאים הגדול והחדש יותר נמצא מן הכיכר צפונה. "פריק סטריט" המקום שבו התחיל ממש מדרום לה. מרבית המלונות הטובים, משרדי חברות התעופה, בוטיקים וכד' ממוקמים בשדרה הרחבה "דורבאר מארג" אשר מתחיל משער הארמון לכיוון דרום.

מה לראות:
כיכר דורבאר: זהו לב העיר. הכיכר על ארמונותיה ומקדשיה מאפיינת ומייצגת את תקופת הזוהר של בני המאלה במאות ה – 13 עד ה – 15. שווה לשבת על אחת מאותן מדרגות רחבות העולות אל המקדשים ולתת לעולם לזרום למטה.
מקדש האלה החיה: "הקומארי דוי". היא ילדה שנבחרת לייצג את האלה עד הגיעה לבגרות מינית. מסביב למקדש ובכיכר מוכרי מזכרות החל מחרבות גורקה, גלגלי תפילה, מחרוזות וציורי טאנקה, מוכרי ירקות ועוד.
פאשופאתינאט Pashupatinath. בשולי העיר קטמנדו עובר הנהר הקדוש באגמאטי. על המדרגות הרחבות (הגהאטים) מכבסים, ליד טובלים לקדושה וטהרה או סתם לרחצה ובגהאט פאשופאתינט גם שורפים את המתים.
בודהאנאט Boudhanath, היא אחת מכמה הסטופות (מבנים דמויי פעמון, ויד זיכרון לבודהא), בסביבת קטמנדו. זהו גם המרכז הרוחני של הגולים הטיבטיים בנפאל.סוויאמבאנאט Swayambhunath, (מקדש הקופים) זוהי סטופה עתיקת יומין כ – 2000 שנה ויותר הממוקמת על גבעה וצופה אל העיר. עם ציור עיני הבודהא שעליה הפכה להיות כמעט הסמל הידוע ביותר. כדאי לעלות בצד אחד דרך הכביש ולרדת במדרגות בחזרה אל העיר. כדאי להיזהר מהקופים.חנות הספרים פילגרים: ליד קטמנדו גסט האוז. לאורך שנים החנות הטובה ביותר בקטמנדו, ואחת הטובות בדרום מזרח אסיה. במיוחד בנושא דתות, פילוסופיה ומסעות במזרח.

לראש הדף

סביבות קטמנדו:
העמק של קטמנדו הוא עדיין אחד המקומות היפים ביותר בדרום-מזרח אסיה, עליות לתצפית זריחה היא "חובה" של כל תייר. כדאי לתייר בערים כמו בקטפור ופאטאן ששמרו על אופי של ימי בינים הן מקסימות מתמיד. בפאטאן יש מוזיאון חדש וחשוב המכיל חפצי ברונזה, פסלים וצילומים.כדאי להקדיש יום לעמק קטמנדו עצמו. למשל לנסוע למקדש דאקסאנקאלי, מקדש פעיל לאלה קאלי. האלה של ההרג ואדמות השריפה. רצוי לבוא בימי ג' או שבת שאז מקריבים קורבנות של זכרים: תרנגולים וגדיים.

אוכל:
עשרות אם לא יותר מסעדות. החל מאוכל אמריקאי, אירופאי לגווניו ועד טיבטי, מונגולי, הודי ונפאלי (ולא רק דאל באת). מסעדות של ערב ומקומות של בוקר, מאפיות (פאי למיניהם) ובתי תה. אוכל צמחוני, פיצה, פאסטה, לאזנייה, "באף" – סטייקים של בקר מהודו (אסור לשחוט בקר בנפאל) וסטייקים של תאו (להיזהר!). צריך לזכור רק דבר אחד, הרבה אנשים חוטפים משהו בקטמנדו, גם מסעדות ידועות אינן ערובה להיגיינה.

לראש הדף

אוכל נפאלי ונאווארי:
עדיין ישנן המסעדות המעושנות, הקטנות עם שולחן אחד או שתיים, חלון אחד עם וילון הידועות בשם bhojanalay "חסרות התפריט" עדיין קיימות אבל לצידן צמחו מסעדות יוקרה נפאליות, שפונות בעיקר לתייר המסודר.
Bhanchha Ghar, Kamaladi (tel 225172
מטבח חדש נפאלי עם שימוש בבשר צייד. יקרה.
Las Kus
נמצאת בקטמנדו גסט האוז, בטהאמל. שווה לנסות כדי להכיר את התפריט הנאווארי.
Nepalese Kitchen, Chhetrapati
מקום נחמד וזול. לעיתים מוסיקה חיה.



פסטיבלים:
יש מאות פסטיבלים שונים. החשובים הם הדאסאין והטיהאר בספטמבר – אוקטובר.

לראש הדף

מדיטציה, יוגה ואסטרולוגיה:
בעידן ה"NEW AGE," שבו כל אחד רוצה, מוכן וחושב שצריך להתנסות בחוויה רוחנית הרי שנפאל מציעה את המקסימום. קורסים בקבוצות, לבודדים, בכל נושא רוחני. יש אין סוף מודעות במלונות, בגסט – האוזים ובמסעדות.

להלן כמה דוגמאות

מדיטציה:
The Himalayan Buddhist Meditation Centre  מרכז ותיק שמציע קורסים בבודהיזם טיבטי ובאמנות טיבטית כמו ציור טאנקות ומאנדלות. יש קורסים במדיטציה של בין 3 – 5 ימים. המרכז נמצא מאחורי מקדש גאנש
(אל הפיל) מזרחה מדורבאר מארג.

Nepal Vipassana Centre - tel 250581, fax 224720 מציע קורסים בויפאסאנה בני 12 יום. כמקובל ללא תשלום. תרומה תתקבל ברצון בסיום. המרכז נמצא בג'יוטי בהאוואן, מאחורי בנק נאביל בקאנטיפאת.

The Kathmandu Buddhist Centre - PO Box 5336, Kathmandu
מציע בעיקר לימוד בן יום אחד בנושא בודהיזם ויומיים של מדיטציה. למי שרוצה להשתכן יש תוכניות לימוד ארוכות יותר ויש גם לימוד אישי עם לאמות טיבטיים.
Asheesh Osho Meditation Centre - tel 271385
Osho Tapoban Forest Retreat Centre - tel 353762; PO Box 278
שני מסודות שקשורים לתלמידי בהאגואן (מפונה).
בראשון הנמצא בטאהאצ'ל יש מדיטציות מדי בוקר שפתוחות לכל. בשני הנמצא במיקום יפה צפונה לנאגארג'ון באן Nagarjun Ban, יש קורסים, מדיטציה ואפשרויות פרישות.

יוגה:
Patanjali Yoga Centre (tel 278437, fax 245231; saptayoga@hotmail.com
מרכז הנמצא ליד המוזיאון הלאומי. מציע קורסים ביוגה אסטנגה, שילוב של שמונה המסורות הקלאסיות. יש קורס בן חודש המתבצע בפוקארה.
Shakti Healing Yoga Centre (tel 282856
קורסים באתא וראג'ה יוגה. מנוהל על ידי אישה ולכן השם שאקטי (הכוח הראשוני של האישה). יש שיעורי בוקר וערב וקורסים באורכים שונים.
The Yoga Studio (tel 417900; chrissieg@wlink.com.np
מרכז ותיק הנמצא ממזרח לטהאמל. מלמד בעיקר האטה יוגה.
Ananda Yoga Centre (tel 311048; Ananda@yoga.wlink.com.np
נמצא 8 ק"מ מחוץ לעיר. מוסד ללא מטרות רווח. גישה מעניינת להאטה יוגה, למדיטציה ולצום וניקיון יוגיים.

אסטרולוגיה:
מפגש עם אסטרולוג הודי או נאווארי יכול להיות מעניין ואפילו מפתיע. מומלץ לקבוע פגישה, גם כדי להגיע לרציניים מביניהם ולא לשרלטנים. כדאי להצטייד מראש בשעת ותאריך הלידה כדי שהוא יוכל להכין לכם את המפה שלכם.

לראש הדף