כאשר הנכם טסים, אתם עשויים להיות במצב ישיבה וללא פעילות גופנית למשך זמן רב. הסביבה יכולה להיות בעלת לחות נמוכה ואוויר דחוס.
שלא כמו צורות תעבורה אחרות, הטיסה באוויר מתבצעת בתנועה מהירה החוצה אזורי זמן רבים, הגורמת לשיבוש השעון הביולוגי של הגוף.
למרות שגורמים אלה אינם מציבים איום בריאותי או בטיחותי לרוב הלקוחות, אנו מציינים להלן קווים מנחים שבאפשרותכם לנהוג על פיהם ואשר עשויים לסייע ולתרום לנוחיותכם במשך הטיסה ולאחריה.

לחות תא הנוסעים והתייבשות

בתא הנוסעים רווחות רמות לחות הנמוכות מ- 25 אחוז. הסיבה לכך הנה רמת לחות נמוכה באוויר החיצוני המסופק לתא הנוסעים. הלחות הנמוכה עשויה לגרום ליובש באף, בגרון ובעיניים והיא עלולה לגרום לגירוי עיניים באנשים המרכיבים עדשות מגע.

אנו ממליצים אם כן:

• לשתות מים ומיצים לעיתים קרובות בעת הטיסה.
• להמעיט בשתיית קפה, תה ואלכוהול. משקאות אלה הנם משקאות משתנים, הגורמים איבוד נוזלים ותורמים להגברת התייבשות הגוף.
• למרכיבי עדשות מגע - אם נגרם גירוי לעיניים, כדאי להסיר את עדשות המגע ולהרכיב משקפיים.
• כדאי להשתמש באמצעי המוסיף לחות לעור לצורך ריענונו.

מובהר כי המידע הכלול כאן הינו מידע כללי בלבד והוא אינו בא להחליף היוועצות עם רופא מוסמך.